Sport macht dick!
Das glauben Sie nicht? Steht aber genauso im Focus-Online und ist wieder einmal ein schönes Beispiel für den Umgang der Medien mit Statistiken und empirischen Studien. Mit der knackigen Überschrift: „Die Sport-Falle: Warum Menschen dicker werden, obwohl sie trainieren.“ wird auf das ernüchternde Ergebnis einer Studie hingewiesen. Der Erkenntnisgewinn stammt angeblich von Wissenschaftlern des Instituts für Ernährung & Gesundheitsförderung der Arizona State University. Wenn die wüssten, was für ein Blödsinn über ihre Studienergebnisse geschrieben wird.
Die Studie in Stichworten: 81 übergewichtige Frauen zwischen 25 und 40, bisher allesamt Nichtsportlerinnen, liefen drei Monate lang dreimal wöchentlich jeweils 30 Minuten auf einem Laufband. „Nach zwölf Wochen hatten zahlreiche Probandinnen sogar mehr Körperfett als zuvor“: 55 Frauen bauten „zumindest etwas“ Köperfett auf. Focus-Online-Autorin Petra Apfel zieht folgendes Fazit: „Das Ergebnis bestätigt eine Erkenntnis, dass Sport allein beim Abnehmen nichts bewirkt.“
Diese Schlussfolgerung ist völliger Blödsinn. Selbstverständlich bestätigt die Studie nicht, „dass Sport allein beim Abnehmen nichts bewirkt.“ Sport bewirkt isoliert betrachtet natürlich etwas, denn wären die anderen Parameter bei der Studie konstant gehalten worden – was man grundsätzlich machen sollte, wenn man die Wirkung eines Einflussfaktors isoliert untersuchen möchte –, hätten die Probanden also weder mehr gegessen noch mehr zuckerhaltige Getränke zu sich genommen und wäre somit die Kalorienzufuhr konstant geblieben, dann hätten sie auch abgenommen bzw. Körperfett abgebaut.
Für diese Erkenntnis brauchen wir keine Wissenschaftler an irgendeinem Institut und schon gar keine Online-Autorinnen beim Focus. Bei der Interpretation von Statistiken hilft es, wenn man das Hirn einschaltet. Wie soll es wohl funktionieren, dass trotz erhöhten Kalorienverbrauchs Körperfett aufgebaut wird? Genau, das geht nur, wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt als man durch den Sport abbaut, wenn man also ganz einfach mehr isst als vorher. Insofern muss die richtige Überschrift lauten: Wer mehr isst wird dicker!